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过年胖三斤，血糖受不了
专家提醒糖友：血糖不能“挺”，降糖要“精准”
正月未出，大年还没过完，就有些糖友“挺”不住了：连日来，瑞京糖尿病医院内分泌科病房住院率连连攀升。瑞京医院糖尿病专家表示，来就医的患者普遍血糖居高不下，究其原因，是由于年节饮食不易控制，起居不规律，经常熬夜，缺少运动等原因，诱发了糖尿病“节后综合征”，出现了年后糖尿病患者就医“潮”。
1、大鱼大肉不运动，糖友“自酿”高血糖
糖友都知道，控制饮食是平稳降糖的最好方法，可是春节期间，面对满桌的佳肴美食，谁又能熟视无睹?加之缺少运动，血糖升高很难避免!
市民李阿姨是一个老糖友，这个年过得整整胖了三斤啊!结果初五还没过，血糖就上来了。心慌、头晕、胸闷……还拐的血压也升高了，实在挺不住了，赶紧来到了瑞京医院。
专家表示，像李阿姨这样节日期间血糖升高，全因糖友“管不住嘴”造成的，在家“自酿血糖”不是新鲜事儿。
2、糖尿病老毛病，降糖有了“精准”好办法
对于糖尿病的精准降糖说，由于能使血糖在阶段时间内平稳降至合理水平，而日渐被广大糖尿病患者认可。内分泌专家表示，实现精准降糖，首先要精准检验患者各方面情况，例如糖化血红蛋白和胰岛功能等检测，以此分析患者胰腺是否能够分泌胰岛素，分泌的量又是多少等，同时辅以规律的血糖监测参考，最终制定患者胰岛素或者口服药的治疗方案，达到精准降糖。
阶段性的血糖规律监测，患者不易自己独立完成，必要的时候可以佩戴72小时动态血糖监测仪器，连续监测患者血糖情况，绘制成血糖周期性图谱，结合每个血糖高峰、低谷时段内患者的饮食、运动和药物种类、剂量等情况，来综合判断诱发血糖高的原因。
3、精准降糖，恢复血糖平稳更简单
一旦血糖升高，要尽快将其平稳、准确地降至合理范围6-7mmol/L之间，要避免反复和低血糖，就需要智能的胰岛素泵，通过动态血糖监测绘制的血糖周期图谱，我们能够直观地发现患者某个时间段需要控制饮食、合理运动、需要注射胰岛素，而智能胰岛素泵可以通过人工设置定时输注时间、剂量，达到协助患者平稳降糖的目的。这种动态血糖监测与智能胰岛素泵相结合的方式，非常实用，不但可以精准降糖，还大大降低了低血糖发生的风险，患者完全不用担心注射过量、忘记注射等问题，实现了智能化精准降糖。
内分泌专家解释，无论是精准降糖还是其他手段，都是糖尿病的治疗手段;严格地讲，控制血糖还需要更多的帮助和努力，这不仅是患者事儿，还需要医院、社会给予更高的关注，患者更需要“身边人”的帮助，包括专家、营养师、运动师、药师、护师以及更多热爱并投身于糖尿病诊疗事业的职业人，组成一个团队，形成完整的“共同照护”体系，为患者尽可能提供所需的各种帮助，来一起改变糖尿病。
相关链接：来自台湾的“共同照护”
瑞京糖尿病医院倡导的“共同照护”，是源自台湾的糖尿病慢病管理理念，集合专家、药师、医师、营养师等组成一个团队，给予糖尿病患者治疗方案、药物调整、饮食运动的跟踪评估和指导，帮助患者实现血糖长期稳定。
