糖尿病人能吃红薯吗?
以下是由黑龙江瑞京糖尿病医院精心整理的糖友近期关注度比较高的提问,在这里我们提炼出来是为了帮助更多有此疑问的糖尿病患者摆脱困扰!
网友咨询:红薯是甜的,会不会使血糖升高?糖尿病人能吃红薯吗?
黑龙江瑞京糖尿病医院专家回答:红薯含有大量的抗氧化剂,植物化学物质,包括β-胡萝卜素;维他命C和E;叶酸;钙;铜;铁;和钾。红薯里的纤维促进消化道的健康,其中的抗氧化剂在预防心脏病和癌症发挥了作用。并且红薯的天然甜味使得即时不添加任何的调料,烤出来的红薯还是那么美味的。因此,要想预防心脏病,适量的食用红薯非常必要。
糖尿病饮食其实对于糖尿病患者来说非常的重要,因此一定要了解哪些可以吃,哪些不能吃,以免因误食而影响健康。其实除了红薯之外,西红柿也是一种抗氧化剂,另外还提供丰富的维生素A和C及矿物质钾,也是预防心脏病及癌症的最好的食物,而且还可以当水果食用,是糖尿病不错的选择。
温馨提示:红薯不仅美味好吃,而且还对身体健康起着很大的作用,尤其是食用,但在此提醒糖尿病人,红薯的食用要有所把握,以免引起心脏病而造成生命威胁。关于糖尿病如果您还有其他的疑问或问题,欢迎拨打黑龙江瑞京糖尿病医院免费咨询热线:4000-999-003 。同时如果您有关于糖尿病的相关知识需要询问,请留言给我们,我们将在第一时间给您最正确的解答,抗糖路上黑龙江瑞京糖尿病医院与您一路偕行。
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